第十一章 力量训练
教学赛没打成，朱建国好生郁闷，没考察到李奕带来的“天才”不说，反到是弄的预备队内讧，朱建国说参赛队员不是不说参赛选手也不是。这边又想起即将到来的联赛，也就没了继续带队训练的心思，安排几名助手分头带领球员训练后，独自离开了训练场。
不知道是不是被下午的比赛刺激到了，贾盛几人顾不上吃饭，撇下徐藏易，去到基地食堂找来装面粉的布袋子。就要实施下午跑圈，想到的法子。
“藏易！快来看看我们找到了什么好东西。'贾盛将沙袋扔到地上，冲着卫生间正在洗浴的徐藏易喊道。
听到贾盛的喊声，徐藏易三两下冲洗干净，套上宽松的衣服，走出卫生间。
只见几人躺在各自的床铺上，捏手捏脚，不知是扛沙袋累的还是下午跑圈累的。在贾盛的脚边上，放着白色的布袋子鼓鼓囔囔的，不知道装了什么东西。
徐藏易走到布袋子跟进，伸手拎了一下，分量挺足，不下六十斤重。徐藏易隔着布袋子摸了一了，有很明显的颗粒感。
“这不会是你们找来的沙袋吧？“徐藏易问道。
“猜对了！“贾盛打了个响指。
“我只是说说，这身体对抗，还是要通过训练来提高的。“徐藏易左右翻弄着沙袋。
“这话就不对了哈，你看打拳击的，不都是拿个沙袋练手嘛，我看他们都练的就不错。“刘海鸣躺在床上，单手撑着脑袋说道。
徐藏易大汗，这拳击跟足球能一样吗？
“不管有用没用，试了才知道。“被虐了的李勇很认真的说道。
“哥几个歇够了，就动起手来，万里长征走到最后一步了，把这沙袋吊上去！“贾盛招呼两人起来吊沙袋。
三人东看西找，都没能找到合适的地方。
徐藏易擦着刚洗过的头发四下观察，过道中间房顶处有个延伸出来的钢筋条，沙袋挂在这里非常合适。
“就挂这吧！“徐藏易走到钢筋条底下，指着房顶。
几人顺着徐藏易的手指，看到了房顶延伸出来的钢筋。
“可以啊！藏易~我们几个在这里住了几个月都没注意到这跟钢筋条，你才来两天就发现了！“刘勇惊叹徐藏易的观察能力。
徐藏易的观察能力得益于，从小跟母亲打游击，和在后山踢柚子的经历。观察周围环境，成了徐藏易的本能习惯。这种本能，徐藏易也很好的运用到球场上。
“你一本正经的胡说八道什么啊？“徐藏易不理李勇的夸赞。
“还不好意思了，“李勇继续开着玩笑。
贾盛找来尼龙绳，扎紧布袋口，搬来桌子，将布袋抱给个子最高的刘海鸣。
“大功告成！“刘海鸣拉了拉尼龙绳，不见脱落的样子。
贾盛兴奋的在布袋上打了几拳，布袋随着拳力，开始晃动。
“怎么弄？“贾盛抓住沙袋问道。
“既然是练抗击能力，用沙袋撞就好了。“徐藏易不经意的说道。
“好主意！“刘海鸣惊喜道。
“呃~我只是随口说说的…“
“我先来，我先来。李勇跳了出来，要求第一个。“
刘海鸣贾盛两人抱着沙袋，后撤几步，李勇侧着身体，扎着马步手臂紧缩，应对着即将到来的沙袋。
“准备了，321放！“
“噗~“沙袋撞在李勇身上，李勇稳丝不动。
“怎么样？“贾盛期待着问道。
李勇头微微扬起，咂了咂嘴，好像回味什么。半天才开口说道，“没什么感觉…“
“啊？“刘海鸣以为自己听错了。
“是不是力量小了…“
徐藏易没有参与进去，任由三人折腾，独自躺在床上，看起了一本叫《足球技巧与基础训练》的书。…
……
第二天一早预备队队员，就赶到健身房集合。因为早先知道，会在健身房训练。队员们都穿的很清凉，贾盛刘海鸣二人恨不得光膀子。
而徐藏易因为是第一次，除了内里穿了短袖运动衫，外面还套了运动服，在队伍里很是特殊。
很快主教练李奕，领着体能教练张驰，情报员刘涛等一众教练组成员来到健身房。
李奕穿着印有中国二字的红色背心，胸口挂着口哨，短裤加黑色运动鞋。
“今天会由张教练，带领大家做力量训练。接下来我会分组，念到名字的，跟着我身后的教练，他们会带你们去到位置。“
“王博，杨博宇，付辛然，汪伟，项生…刘海鸣，李勇，贾盛。“
“藏易我们先走了，“被点到名字贾盛跟徐藏易打了声招呼。
“好~“徐藏易微笑道。
队伍人越来越少，很快场内就剩徐藏易一人。眼前的教练组成员也越来越少，仅剩李奕和张驰。
徐藏易有些糊涂，“莫非这李奕是要赶走自己？可是昨天跟我说通过了呀！难道是特别训练？我一个刚来的能有什么特别训练。“徐藏易心里暗自猜测。
“徐藏易你就跟着张教练吧。“李奕指着身边的张驰说道。
“跟我来吧！“张驰从李奕身后走了出来。
“我一个人？“徐藏易小心翼翼的问道。
“那你要几个人？“李奕反问道。
“不是，我…“徐藏易也不知道该说什么。
“你跟他们不一样，你有点特殊。“李奕拍着徐藏易的肩膀，没有把话说的很明白。
“特殊？我怎么就特殊了？徐藏易追问下去。
“去吧，去吧，对你没坏处！“李奕没说下去。…
……
“藏易，怎么一个人？“刘海鸣看见徐藏易一个人被带走，感到奇怪。
“不太清楚，“贾盛摇头，也不清楚李奕要做什么。
“这有什么奇怪的，肯定是被踢走了呗。话说回来，来基地两天就滚蛋的，这叫什么徐藏易的还是第一个。“同组的队员阴阳怪气道。
“闭上你的臭嘴！“李勇不客气的回击了说话的队员。
嘴上说归嘴上说，李勇还真担心徐藏易会被踢走。昨天上午，刘涛带着徐藏易做测试，就好几次来找李奕。怕是徐藏易不合格，要踢走他。
“等李指导过来，要好好问一下才行。“李勇心里盘算着。…
……
跟着张驰，来到健身房的一角，健身器具琳琅满目，徐藏易只认的其中一两样，大部分的徐藏易都不清楚是用来做什么的。
“张教练，李指导说我特殊，是不是因为我是没达到要求啊？“徐藏易询问起张驰。
“呵呵，没有的事。不要多想，即便是能力问题，那你是不是更应该给证明给他看。“张驰怕李奕的故作神秘，打击到徐藏易，出言鼓励。
“嗯，对！我要证明给他看！“张驰一席话激起了徐藏易的斗志。
“那好，我们从上肢力量开始。“张驰把徐藏易带到器械旁开始了一天的训练。
李勇左顾又盼，李奕始终没有到李勇这边来，急得李勇是直挠头。
“李勇干什么呐？“教练看着好像得了多动症的李勇问道。
“没有，没有。被教练点名，“李勇打了哈哈，按下去找李奕的冲动，认真训练起来。
“希望藏易没事！“
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