健康50条

　　饮食篇:

　　1，三餐不过饱，无病活到老。[燃^文^书库][www].[].[>

　　2，宁可一日无肉，不可一日无豆。

　　3，吃饭先喝汤，苗条保健康。

　　4，饭后多喝水肚子就闹鬼。

　　5，三天不吃青，两眼冒金星。

　　6，冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。

　　7，不懒不谗益寿延年。

　　8，好吃不动体弱多病。

　　9，一日三顿醋，不用进药铺。

　　10，吸烟志不坚，酗酒才智丢。

　　11，渴不狂饮，饥不暴食。

　　12，狼吞虎咽，胃病常犯。

　　13，要想早日见阎王，抽烟喝酒打麻将。

　　运动篇:

　　14，早晚走一走，活过九十九。

　　15，天天动一动，少闹一场病；天天懒一懒，多喝药一碗。

　　16，日行一万步，老来能爬树。

　　17，白天多动，夜间少梦。

　　18，久坐不动，体弱多病。

　　19，视物看得清，学会揉眼睛。

　　20，老来听力好，鼓膜保健操。

　　21，不胖又不瘦，叩齿三十六。

　　22，梳头五十次，健脑保青丝。

　　23，运动练出汗，小病不用看。

　　24，常养花草，心灵手巧。

　　25，生活勤动手，健康又长寿。

　　26,，常听广播，能讲会说。

　　27，天天上六楼，不用爬山头。

　　28，运动多样健身脑，

　　29，腰带越长命越短。

　　30，运动过量，不利健康。

　　家庭篇:

　　31，一家人不说两家话。

　　32，听人劝，吃饱饭。

　　33,尊长爱幼，健康长寿。

　　34，不争不吵,百岁不老。

　　35，后退一步天地宽。

　　36，夫妻情深，相敬如宾。

　　37，少年夫妻老来伴，恩爱夫妻比蜜甜。

　　38，妇贤夫病少，好妻胜良药。

　　39，老夫老妻常拉手，都能活过九十九。

　　40，老年再婚，枯木逢春。

　　修心篇:

　　41，善良是健康之本，宽容是长寿之源。

　　42，勤快是健康的朋友，懒惰是长寿的克星。

　　43，仁者康，智者寿。

　　44，树怕伤根，人怕伤心。

　　45，男怕伤肝，女怕伤肾。

　　46，心胸宽阔能撑船，健康长寿过百年。

　　47，心理年轻人不老，兴趣广泛身体好。

　　48，爱财如命，康乐不剩。

　　49，贪得无厌，阎王早见。

　　50，经常失眠少活十年。

　　关注健康，才是王道哦，呵呵，与之分享！

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